【東京マラソン2009】無事に完走しました！
曇天～雨の中、痛めた膝、それをかばうために筋肉痛の両足、本当に走れるか（歩けるか）の不安、本当に全くと言いほどに練習不足・・・・これらの悪条件の元、恥ずかしながら、過去最低（もっとも遅い）タイムで完走できました。ははは。
でも自分としては大満足(/_;)、そのタイムはなんと6時間18分43秒です。
膝の状態は、キツイテーピングと、マルチアクション・ニーラップと言う強力サポーターでなんとか
なりましたが、全く練習できなかったとこで、走れません。最初の5kmから顔をしかめての、宗兄弟状態となりました。
自分でも予想外だったのですが、それらを克服するタイミングになったのは「トイレ」です。通常タイムを気にして混んでいるトイレには行かず我慢をするのですが、今回「完走」目標のσ(^_^)は、タイムを気にせず、4.7km地点でトイレへ。
トイレの列を並ぶこと3分。すると膝の状態がみるみ改善しました。これは、「休みながら行けば良いんだ・・・」と思い直しました。
あとは、1km7分ペースでゆっくりゆっくり刻みます。でも本当に長かったですね。常に顔はしかめ面でした・・・
雨も降り出し、27km位でおなかも空き出しました。バナナじゃ冷たくて、パンは未だ先だし・・・結局、コンビニに入ってトイレを借りて、肉まんを1個購入。コースで食べたら目立つから、応援の後ろの歩道を走りながら食べてました。(^.^)
30kmを過ぎたら、後は歩いても完走できるとタイム計算。でもそのことから、膝に痛みが・・・・・時々"ガクッ"と来ます。自分自身の膝に向かって「ゴールまでもってくれよ」と語りかけての歩き＆小走りです。
40km地点では、周りのみんなも厳しそうで、険しい顔で歩いています。でも人間って不思議と体力を残しているモノですね。だって、雨が再び降り出したら、みんな一斉に走り出したんだもん(f^^) 最初から走れって！(^.^)
そして、やっとやっとのゴール！おかげさまで、無事に終えることが出来ました。
そして今日は、第1回フルマラソン以来の酷い筋肉痛です。
マラソンは練習しなくても完走できることがわかりましたが、練習しないと翌日が辛いことも実感したのでした。(^.^)
